몽실언니의 영국일기

안녕하세요. 몽실언니입니다. 많은 여성분들이 20대 후반에서 30대에 접어들면서 PMS 라 불리는 생리전증후군이 두드러지게 나타나는 경험을 하시게 됩니다. 저는 ‘생리전증후군’이 뭔지도 모르고 있다가 영국에서 살면서 제 몸과 기분을 가만히 생리 전 일주일에서 길게는 열흘, 혹은 보름까지 기분이 매우 다운되고, 그러다 보니 단 것이 몹시 당기는 그런 경험을 하면서 이런 게 바로 ‘생리전증후군’이구나 하고 깨닫게되었지요. 그 길고 지루하던 박사논문이 끝나자 세상 살 판 날 것 같았던 저는 바쁘게 결혼준비를 하고, 결혼을 하고, 곧바로 임신을 하면서 생리가 멈췄습니다. 2017년 2월 생리가 마지막 생리였고, 그리고 2019년 3월이 되어 출산 후 첫 생리를 시작했지요. 그 2년의 시간동안 임신과 출산, 양육..

안녕하세요! 몽실언니입니다. 오늘로서 저는 임신 25주에 접어들었습니다. 저는 컨디션이 괜찮을 때는 일단 근력운동 위주로 하고.. 몸이 힘들거나, 저녁 식사 후 소화가 안 될 때는 산책을 가볍게 하는 정도로 하는 편입니다. 몇년간 몸이 지독히 아팠던 저는 그때부터 꾸준히 운동을 해 왔습니다. 이 운동은 임신 후에도 지속되었죠. 임신 후 나름대로 남편과 일주일에 한번 정도는 아주 느린 속도이지만 달리기도 하고, gym에 가서 근력운동도 하는 편이에요. 외국에서는 임신 중에도 근력운동을 하는 여자들을 어렵지 않게 볼 수 있는데, 한국에서는 임신 중에 근력운동을 그리 많이 하는 것 같지는 않습니다. 아래 사진의 여자는 임신 40주에 자그마치 97킬로의 하중을 들어올린 여자라는!!! 한국에서는 상상할 수 없는 ..

사실 블로그를 처음 시작할 때는.. 이런 이야기들을 쓰고 싶었다. 아픈 몸으로 살아가면서 느꼈던 여러 감정들, 생각들, 경험들.. 과도한 스트레스 상황에 오랫동안 놓여 살면서 깨닫게 된 여러 생각들.. 에 대한 이야기를 하고 싶었다. 나와 유사한 상황에서 혼자서 힘들어 하고 있을지 모를 사람들에 대해 나의 경험을 나눔으로써 그들에게 조금이라도 위로나 도움이 될 만한 이야기를 하고 싶었다. 그러나 막상 블로그를 시작하고 나니.. 사적인 이야기를 한다는 것은 꽤나 조심스러운 일이었고, 어디서부터 어떻게 풀어나가야 할지도 막막하였다. 한두번 시도를 해 보았지만 내용 자체가 무겁고 어두워서 그런 글을 쓰는 상황 자체에 놓이는 것도 조금은 꺼려졌다.블로그를 조금씩 해가다 보니 어떤 경로로든 유입되어 들어와서 나의..