부부는 다이어트 중입니다. 네, 제가 비록 1일 1아이스크림을 하고 있고, 간혹 1일 1아이스크림 + 1 케잌까지 하고 있기는 하지만, 그래도 다이어트 중인 것은 맞습니다. 그건 바로 운동을 열심히(?) 하고 있기 때문이지요! 사실 '열심히'라고 하기는 뭣하지만, 지난주부터 평일은 빠짐없이 스쿼트를 하고 있어요. 점심 밥 준비하거나, 아이들 오후 간식 준비하는 사이 잠깐 잠깐 스쿼트 20개씩 5세트를 하고 있어요. 주말은 아이들과 하루 종일 시끌법적하니 따로 운동을 하기가 힘들어서 건너뛰었습니다. 그렇게 매일 스쿼트를 하다가, 가끔 시간이 좀 더 나거나 힘이 좀 남아있으면 3킬로짜리 아령을 들고 팔 뒷쪽 삼두운동도 하고, 등 운동도 하기도 하고, 잠시 매트위에 엎드려서 플랭크를 10-15초간 하기도 합니..
